Лучшая спортивная форма Хорошая спортивная форма – необходимое условие успешных тренировок, так как она играет важную роль в создании настроения, с которым человек приступает к спортивным упражнениям. Неслучайно все профессионалы-олимпийцы особо тщательно подбирают снаряжение, а производители совершенствуют технологии изготовления до мельчайших деталей. Что требуется от хорошей спортивной формы?

Одежда для спорта должна изготавливаться из натуральных материалов, которые обладают хорошей впитывающей способностью. Это избавит кожу от раздражения. Ошибка новичков – покупка блестящей китайской формы, сделанной из синтетических тканей. Со временем она быстро вытянется и потеряет привлекательный внешний вид. Кроме того, синтетика не пропускает воздух, не позволяя коже «дышать». Это может привести к перегреванию организма и даже к обморокам.

Выбор одежды для спорта должен учитывать правильные размеры. Форма не должна быть тесной, чрезмерно облегающей тело и сковывающей движения. Конечно все, а особенно прекрасным дамам, хочется похвастать стройной фигурой, но слишком тесная одежда мешает кровообращению, а это совсем не полезно для здоровья.

Спортивный костюм должен хорошо переносить многократную стирку. Это одна из причин, по которым не стоит приобретать дешевые подделки известных брендов. Ткань быстро полиняет, да и красители могут привести к появлению аллергических реакций. Лучшее решение - хлопчатобумажные ткани или лен. Джинсы для занятия спортом категорически не подходят.

Самое важное правило – форма должна быть красивой. Она должна нравиться вам и пробуждать положительные эмоции перед каждой тренировкой. Примером удачного выбора может стать футболка МЧС России– прочная легкая, сшитая из натуральной ткани с боевым мотивирующим рисунком.

Читайте еще:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *