Статьи

Как оборудовать домашний спортзал

Как оборудовать домашний спортзал

Оборудовать домашний спортзал не сложно, особенно если вы живете за городом или планируете туда переехать. Комнатами для спортивных занятий или домашними тренажерными залами оснащены практически […]

Осторожно, раздевалка!

Осторожно, раздевалка!

Регулярные занятия в тренажерных залах могут стать косвенной причиной инфекционных заболеваний. Скопления людей в помещениях с повышенной влажностью (раздевалки, бассейны, душевые) способствуют скорейшему распространению микробов. […]

Спортивный массаж – незаменимый помощник профессиональных спортсменов

Спортивный массаж – незаменимый помощник профессиональных спортсменов

Профессиональные спортсмены не понаслышке знают, что такое каждодневный тяжёлый физический труд и какие отпечатки он накладывает на здоровье. Обойтись без этого нельзя, если человек жаждет […]

Молдавия: скалолазание и экотуризм

Молдавия: скалолазание и экотуризм

В последние годы всё большую популярность набирает такой вид отдыха, как экотуризм. Его взяли на вооружение множество людей, кому не безразлично их физическое здоровье. Особенно […]

Спорт в современной жизни

Спорт в современной жизни

В нашем современном мире люди всё меньше и меньше времени посвящают занятиям спортом, а ведь спорт — это здоровье, прежде всего. Мы куда-то всё несёмся, […]

Занятия спортом – молодость мужчины в любом возрасте

Занятия спортом – молодость мужчины в любом возрасте

Физическая культура постоянно затрагивает каждую группу мышц, а спорт воспитывает дух соревновательности, что свойственно молодости, развивает ловкость, гибкость, рефлексы и выносливость. Некоторые виды спорта могут […]

Почему спорт важен для ребёнка?

Почему спорт важен для ребёнка?

Физическая активность необходима, потому что ребёнок должен двигаться для гармоничного развития тела. Спорт также является отличным средством социализации. В каждом виде спорта есть правила, которые […]