Доброго времени суток, дорогие друзья! Зачем спортсмены используют гормон роста? На сегодняшний день большое количество спортсменов применяют разные спортивные добавки для того чтобы быстрее набрать […]
Диеты и питание
Для чего нужно спортивное питание?
В последние годы к спортивному питанию проявляют активный интерес не только профессиональные спортсмены, но и любители. Новички часто, только начиная тренироваться, задумываются об использовании добавок. […]
Как похудеть без диет — 3 совета
Доброго времени суток, дорогие друзья! Если вас интересует белковая диета Артур Андреевич смотреть, то получить всю необходимую информацию, в полном объёме, вы сможете на интернет-ресурсе artur-andreevich.blogspot.com. […]
Выбираем протеин
Какой лучше выбрать вид протеина? Яичный протеин — эталонный белок, с которым оценивается ценность иных белков. Наиболее усвояемый. Сывороточный протеин — один из самых ценных компонентов белковых […]
Как выбрать протеин для набора мышечной массы?
Едва ли не главную роль в тренировочном процессе играет питание, ведь без него немыслим рост мышечной массы. Поэтому к выбору спортивного питания нужно подходить очень […]
Питание перед тренировкой
Доброго времени суток, дорогие друзья! Если вам нужен многокомпонентный протеин, то вот вам источник, где вы сможете получить всю необходимую информацию. Уверен, вы останетесь довольны соотношением […]
Как набрать мышечную массу
Сегодня мы рассмотрим тему, как набрать мышечную массу. В большей степени статья посвящена тем людям, которые от своей природы худые и им достаточно трудно вообще […]
Суть диет
Многие женщины в погоне за красивым телом хотят похудеть. И почему то они уверены, что самым эффективным методом похудения является именно диета. Но это не […]
Оливки в питании спортсменов
Рацион спортсмена по своему функциональному значению и питательным качествам отличается от рациона среднестатистического человека. Количество витаминов и микроэлементов обязательно должно быть больше в силу присутствия […]
Семь рецептов быстрых завтраков для питающихся правильно
Давно прошли времена, при которых завтрак был главным приемом пищи всего дня. При здоровом, правильном питании нельзя съедать в один присест слишком много, а потом […]
