Фитнес

Как выбрать фитнес-клуб?

Как выбрать фитнес-клуб?

Фитнес-клуб — это без преувеличения идеальный способ воплотить в жизнь мечту о красивой фигуре, стройном и подтянутом теле, отличном настроении и прекрасном самочувствии. Тренажерный зал […]

Разнообразие тренажеров и видов фитнеса

Разнообразие тренажеров и видов фитнеса

Важный критерий — наличие необходимых вам тренажеров в фитнес-центре. В таком заведении должен быть широкий выбор гантелей разного веса и достаточное количество блинов для штанги, […]

Выбираем оборудование для тренажерного зала

Выбираем оборудование для тренажерного зала

Доброго времени суток, дорогие друзья! В сегодняшней статье мы рассмотрим такой вопрос как — как выбрать оборудование для тренажерного зала. Выбираем оборудование для тренажерного зала Чтобы подобрать […]

Sportswoman doing plank exercises with assistance of her personal trainer.

Персональный фитнес тренер — наставник

Если вы желаете быть в хорошей спортивной форме и достичь необходимого результата, следите регулярно за собственным здоровьем и держите под контролем рацион и физическую подготовку, […]

Что необходимо знать фитнес-тренеру?

Что необходимо знать фитнес-тренеру?

Итак, фитнес. Для того чтобы четко понимать, ваша это сфера деятельности, есть ли у вас склонность стать хорошим инструктором, постарайтесь ответить на следующие вопросы: Насколько […]

Выбираем тренажёрный зал

Выбираем тренажёрный зал

Даже в небольшом городе, есть несколько тренажёрных залов. Для того чтобы вы себе подобрали оптимальный вариант, вам необходимо принимать во внимание несколько ключевых моментов. Главный […]

Зачем нужен фитнес?

Зачем нужен фитнес?

На сегодняшний день чрезвычайно быстро развиваются технологии и наш отдых, наша работа, приобретают всё более сидячий характер, то есть, отдыхаем мы перед телевизором, работаем за […]