Здоровый образ жизни

Ежедневная двигательная активность: почему это так важно для дошкольника?

Ежедневная двигательная активность: почему это так важно для дошкольника?

Дети учатся и развиваются в движении, они начинают экспериментировать с движениями ещё с рождения. Помимо этого, двигательная активность необходима для здоровья ребёнка, и дошкольники не […]

Нидра-йога: «развлечение» для чувств и эмоций

Нидра-йога: «развлечение» для чувств и эмоций

Йога Нидра — отдых души и разума. Методика этого направления дает возможность ощутить истинное умственное, эмоциональное и физическое расслабление. Йога Нидра — это неопределенное состояние, […]

Товары для активной жизни

Товары для активной жизни

Чтобы человек был действительно счастливым и здоровым, ему необходимо хотя бы время от времени вносить разнообразие в свой досуг. Например, не лишним будет активный отдых, […]