Фитнес-клуб - это без преувеличения идеальный способ воплотить в жизнь мечту о красивой фигуре, стройном и подтянутом теле, отличном настроении и прекрасном самочувствии. Тренажерный зал позволяет каждому заниматься спортом и позаботиться о собственном здоровье, но кроме того, он является прекрасным местом для эмоционального отдыха, снятия стресса, восстановления внутреннего баланса, изменения обстановки и общения с единомышленниками.

Все это станет реальностью только если вы правильно подберете фитнес-центр. Давайте рассмотрим, как принять решение и на что обращать внимание при выборе, чтобы купленный абонемент доставил радость, а не разочарование.

Пять главных критериев выбора

Подбирая спортивный клуб, смотрите на него комплексно, то есть не по степени важности одного-двух критериев, а во взаимном дополнении 5 основных из них:

  1. Оснащенность и наличие того, что нужно именно вам. Прежде всего, расставьте приоритеты – что нужно: хороший зал со множеством разнообразных тренажеров, для силовой нагрузки, со студией сайклинг, с большим бассейном, с классом для занятий йогой или пилатесом и т. п. Если вы хотите спортивного разнообразия и максимального комфорта, то рекомендуем перейти на сайт фитнес центра ленинградское шоссе уже сейчас.
  2. Место расположения. Лучше выбирайте фитнес-клуб, находящийся близко к дому или работе, в крайнем случае, чтобы до центра было очень легко и быстро добираться (если туда ходят ваши друзья). Не забывайте, что в хорошую погоду дорога не помеха, но под дождем или в двадцатиградусный мороз стимул чаще всего теряется.
  3. Тренерский состав, комфорт и удовлетворенность. Прежде чем покупать абонемент, следует провести своеобразный тест-драйв – сделать испытание. Многие фитнес-клубы предлагают скидки на первое занятие, когда посетитель может прийти, оценить качество оснащения центра, узнать, насколько заведение удовлетворяет его запросы, подобрать персонального тренера и убедиться, что он внимателен и с ним комфортно заниматься.
  4. Чистота, вентиляция, забота о посетителях. Чистота – это особый показатель. Грязный пол, липкие тренажеры, грибок в душевой, загрязненные шкафчики и скамейки в раздевалке, плохая вентиляция и тяжелый воздух – это «стоп-сигналы»! Не забывайте, что через потовые железы и слизистую в наш организм проникают вызывающие болезни патогены. В уважающих клиентов клубах заботятся о мелочах: ​​от идеальной гигиеничности до других удобств (кулеры с водой, вешалки, одноразовые гигиенические принадлежности и т. п.).
  5. График работы и загруженность зала в удобное для вас время. Подбирайте клуб с удобным для вас графиком работы. Придите в то время, на которое нужны тренировки, и убедитесь, что зал не был переполнен. Когда к нужному тренажеру стоит очередь, занятия не будут на 100% эффективны, потому что программа нарушится.

Заключительный совет: не верьте дорогой рекламе и не смотрите только на цены, гораздо важнее то, что описано выше.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.