Эстетика японской национальной борьбы сумо мало кому понятна за пределами Страны Восходящего солнца, однако, и в других странах мира этот своеобразный вид спорта имеет своих приверженцев и поклонников. Хотя, у подавляющего большинства, для которого спорт ассоциируется с атлетизмом, называть сумотори спортсменами язык не поворачивается. Тем не менее, если вам это нравится, то - на здоровье. Учите японский язык – осваивайте терминологию одной из древнейших разновидностей единоборств – борьбы сумо.

А
абисэтаоси - см. кимаритэ № 7
агари дзасики - покрытое татами возвышение в тренировочном зале для гостей и тренеров, с которого они наблюдают за тренировкой
агэмаки - шнур для подъема штор на цуриянэ
акабуса - красная кисть - часть цуриянэ
аки басё - хомбасё, который проводится в Токио в сентябре
аки-дзюнгё - осенние показательные турниры в Западной и Южной Японии
акэни - персональный бамбуковый чемоданчик
амиути - см. кимаритэ № 55
анидэси - старший по возрасту или рангу рикиси
аобуса - зеленая кисть - часть цуриянэ
аситори - см. кимаритэ № 36

Б
бандзукэ - официальный рейтинг-лист, в который включаются все действующие рикиси, гёдзи, вакаимоно-гасира, сэванин, ёбидаси, а также члены руководства Ассоциации сумо Японии. Публикуется в понедельник за 13 дней до начала очередного хомбасё (за 16 дней только перед январским турниром)
басё - см. хомбасё
бинцукэ - приготовленный из соевых бобов воск, применяемый при завязывании магэ
буцукари гэйко - см. специальное тренировочное упражнение № 10

В
вакаимоно-гасира - бывшие рикиси, оставшиеся в своей хэя после завершения спортивной карьеры, в обязанности которых входит работа с борцами низших дивизионов, подготовка из представителей маэдзумобудущих рикиси, а также выполнение различных вспомогательных функций во время турниров
варидаси - см. кимаритэ № 77
ватасикоми - см. кимаритэ № 29

Г
гассё - захват туловища в замок
гассёхинэри - см. кимаритэ № 60
гёдзи - рефери, работающий на дохё
гёдзидамари - место ожидания гёдзи
гиносё - приз за техничесое мастерство, вручается рикиси ниже ранга одзэки, продемонстровавшему наилучшую технику в ходе хомбасё
гогацу басё - Майский турнир см. нацу басё
гото-токояма - токояма низшего (5-го) разряда
готцуан - \"спасибо\" на жаргоне рикиси
гохэй - деревянный шест, с прикрепленными к нему белыми полосками бумаги (синтоистский символ), который ставится на дохё после окончания соревнований
гумбай - веер гёдзи, которым он пользуется во время схватки
гумбайдори - термин, означающий подтверждение симпанами решения гёдзи в результате совещания

Д
дампацусики - торжественный ритуал острижения волос рикиси - составная часть прощальной церемонии интай-дзумо
дзёнидан - \"пятый дивизион в одзумо; девятый ранг в иерархии одзумо\"
дзёнидан-каку - восьмой ранг гёдзи и ёбидаси
дзёнокути - шестой (низший) дивизион в одзумо, десятый (низший) ранг в иерархии одзумо
дзёнокути-каку - девятый (низший) ранг гёдзи и ёбидаси
дзикан десу! - \"Пора!\", \"Время истекло!\" - команда гёдзи, означающая \"закончить ритуалы и приступить к схватке\"
дзикан иппай! - см. дзикан десу!
дзубунэри - см. кимаритэ № 52
дзэнсё юсё - победа на турнире с \"сухим счетом\"
дзюитигацу басё - Январский турнир - см. хацубасё
дзюнгё - показательные турниры в различных префектурах Японии и за границей в период между хомбасё
дзюнъюсё - второе место на хомбасё
дзюрё - \"второй дивизион в одзумо; шестой ранг в иерархии одзумо\"
дзюрё-каку - пятый ранг гёдзи и ёбидаси
дзяномэ - контрольная полоска песка с наружной стороны сёбудавара, по отпечатку на которой определяют наличие заступа в спорных ситуациях (дословно \"змеиный глаз\")
дохё - специально оборудованная площадка, на которой проводятся схватки сумотори
дохё мацури - церемония освящения дохё, которую проводят гёдзи высшей категории, облаченные в одеяния синтоистских священников, перед соревнованиями
дохёдамари - сектор ожидания
дохёири - церемония торжественного выхода сэкитори на дохё; проводится отдельно для дзюрё, макуути и ёкодзун
дэгэйко - участие в тренировке чужой хэя
дэси - рикиси, не достигший ранга сэкитори

Ё
ёбидаси - служашие Ассоциации сумо, которые строят дохё, а в ходе турниров приводят его в порядок , объявляют имена участников схваток, бьют в барабан и выпоняют массу других вспомогательных функций (помимо всего прочего они еще сочиняют песни и стихи о сумо); в любительском сумо - судья-информатор
ёбимодоси - см. кимаритэ № 82
ёкодзуна - наивысший пожизненный ранг в профессиональном сумо, присваивается рикиси в ранге одзэки, который победит на двух хомбасё подряд; в любительском сумо присваивается как почетное звание за особые заслуги
ёнто-токояма - токояма четвертого разряда
ёрикири - см. кимаритэ № 5
ёритаоси - см. кимаритэ № 6
ёцудзумо - захваты туловища и маваси
ёцуми - положение, когда соперники выполнили в стойке обоюдный захват маваси или туловища руками

И
идзори - см. кимаритэ № 39
интай-дзумо - торжественная церемония проводов рикиси, завершившего свою спортивню карьеру
иппондзэои - см. кимаритэ № 16
исамиаси - см. кимаритэ № 83
итигацу басё - Январский турнир - см. хацубасё
итидай-тосиёри - тосиёри, которому за особые спортивные достижения было разрешено сохранить сикона - псевдоним периода борцовской карьеры (в настоящее время обладателями этого почетного звания являются Китаноуми и Тайхо); на русский язык переводится как \"тосиёри одного поколения\" - это означает, что их пакет акций и псевдоним оякаты не передаются по наследству
итимон - объединение родственных хэя
итто-токояма - токояма первого разряда

К
кабаиаси - заступ за круг, который не считается поражением (противник в положении синитай)
кабаитэ - касание рукой поверхности дохё, которое не считается поражением (противник в положении синитай)
кавадзугакэ - см. кимаритэ № 25
каинахинэри - см. кимаритэ № 59
какэдзори - см. кимаритэ № 41
какэнагэ - см. кимаритэ № 19
камаэтэ! - Приговиться! (команда, после которой борцы должны встать из позы сонкё на сикирисэн, а затем принять положение, из которого они будут стартовать)
кандзи - аудитор Ассоциации сумо Японии
канрэки дохёири - юбилейное дохёири, которое совершает ёкодзуна, по достижении шестидесяти лет
кантосё - приз за волю к победе, вручается рикиси ниже ранга одзэки, который в ходе хомбасё продемонстрировал исключительный боевой дух и показал свой наилучший результат за всю карьеру или повторил свой лучший результат
касира - см. вакаимоно-гасира
катасукаси - см. кимаритэ № 49
катикоси - положительный баланс побед и поражений на хомбасё
катинанори - объявление победителя
кимаритэ - технические действия, которые обеспечивают победу и завершают схватку
кимбоси - победа над ёкодзуной на хомбасё (дословно \"золотая звезда\")
кимэдаси - см. кимаритэ № 79
кимэтаоси - см. кимаритэ № 80
киндзитэ - запрещенный прием
кинсэй - см. специальное тренировочное упражнение № 3
кинтэ - см. киндзитэ
кирикаэси - см. кимаритэ № 24
кодавара - соломенный мешок, набитый землей
коматасукуи - см. кимаритэ № 31
комусуби - четвертый ранг в одзумо
коробиката - см. специальное тренировочное упражнение № 11
косивари - см. специальное тренировочное упражнение № 4
косикудакэ - см. кимаритэ № 84
косинагэ - см. кимаритэ № 14
котэнагэ - см. кимаритэ № 10
коэнкай - клуб поддержки какого-либо сэкитори или целой хэя
кубинагэ - см. кимаритэ № 15
кубихинэри - см. кимаритэ № 62
кугацу басё - Сентябрьский турнир см. аки басё
кумитэ - зафиксированное положение, в котором прерывается схватка
куробоси - поражение на хомбасё (дословно \"черная звезда\" - поражение обозначается в турнирной таблице черным кружком)
куробуса - черная кисть - часть цуриянэ
кэйкоба - тренировочный зал в хэя, в котором расположено дохё
кэкаэси - см. кимаритэ № 26
кэнсёкин - ставка (равная 600 долларов), которая вручаются победителю схватки, на которую она была сделана (на одну схватку может быть сделано неограниченное количество ставок)
кэсё-маваси - церемониальный фартук, который одевают сэкитори во время торжественных церемоний
кэтагури - см. кимаритэ № 27
кэттэйсэн - финальный поединок за чемпионский титул на хомбасё
Кюсю басё - хомбасё, который проводится в г. Фукуока в ноябре

М
маваси - набедренный пояс-повязка
мада ё! - еще нет! (команда, предостерегающая борцов от преждевременного начала схватки)
макиотоси - см. кимаритэ № 46
макусита - третий дивизион в одзумо; седьмой ранг в иерархии одзумо
макусита-каку - шестой ранг гёдзи и ёбидаси
макуути - высший дивизион в одзумо
макуути-каку - четвертый ранг гёдзи и ёбидаси
макэкоси - отрицательный баланс побед и поражений на хомбасё
масусэки - зрительские места в виде свеобразной ложи на 4 человека с татами и подушками, где зрители сидят по-японски
матавари - см. специальное тренировочное упражнение № 6
матта наси! - не допускать фальстарта! (команда)
матта! - стоп! (команда); фальстарт в начале схватки
маэбукуро - гульфик маваси
маэгасира - четвертый ранг в иерархии одзумо
маэдзумо - новички, которые приняты в профессионалы, но еще не включены в бандзукэ; схватки, которые проводят новички, начиная с третьего дня хомбасё (за исключением хару басё) перед началом официальных соревнований - все участники этих схваток к следующему басё включаются в бандзукэ
маэтатэмицу - передняя вертикальная часть маваси
мёсэки - псевдоним тосиёри/оякаты, передаваемый по наследству
мигиёцу - положение, когда соперники в стойке выполнили захват правой рукой из-под разноименной руки противника
мидзухики-маку - пурпурное полотнище с гербом Ассоциации сумо Японии, которое свисает с цуриянэ
митокородзэмэ - см. кимаритэ № 28
моноии - совещании симпанов при спорных ситуациях
мори-дохё - дохё в виде трапезоида высотой 45-60 см
моти-кюкин - премиальные, основанные на сумме набранных за карьеру баллов, выплачиваются сэкитори по окончании каждого хомбасё
мукадэ - см. специальное тренировочное упражнение № 8
мукодзёмэн - южная сторона дохё
мусуби-итибан - последние схватки на хомбасё, в которых участвуют ёкодзуны

Н
Нагоя басё - хомбасё , который проводится в г. Нагоя в июле
нацу басё - хомбасё, который проводится в Токио в мае
нацу-дзюнгё - летние показательные турниры в районе Хокурику и на Хоккайдо
нидзин - второй номер в команде любителей, состоящей из 5 человек
нимаигэри - см. кимаритэ № 30
нирамиаи - ритуал перед схваткой, когда соперники пытаются устрашающим взором психологически подавить друг друга
ниси - Запад - борец, вступающий в схватку с западной стороны дохё
ниси-но кати! - победа \"Запада\"! (команда)
нитёнагэ - см. кимаритэ № 17
нито-токояма - токояма второго разряда
нокотта! - боритесь! (команда)

О
одзумо - \"Большое сумо\" - японское профессиональное сумо
одзэки - второй ранг в одзумо; иногда используется любителями для того, чтобы обозначить второго по силе борца или команду
оитё - прическа, которую делают сэкитори для участия в турнирах и торжественных церемониях
оками-сан - супруга сисё (главы хэя)
окуриаси - заступ за круг лицом вперед, который не считается поражением (противник оторван от дохё)
окуридаси - см. кимаритэ № 72
окуритаоси - см. кимаритэ № 73
омата - см. кимаритэ № 33
орикоми - горизонтальная передняя часть маваси
осидаси - см. кимаритэ № 3
оситаоси - см. кимаритэ № 4
ояката - рикиси, который после завершения карьеры стал акционером Ассоциации сумо Японии, купив соответствующий пакет акций (тосиёри-кабу); возглавляет хэя или работает в ней тренером, а также может занимать одну из выборных должностей в Ассоциации

Р
рётэ о цуйтэ! - см. тэ о цуйтэ!
ридзитё - председатель Совета директоров Ассоциации сумо Японии
рикиси - борец одзумо, включенный в официальный рейтинг-лист (бандзукэ)
рэй! - выполнить поклон! (команда); церемониальный поклон
рэмпай - поражения, которые рикиси потерпел подряд
рэнсё - победы, одержанные подряд

С
сабаори - см. кимаритэ № 56
сагари - шнурки, прикрепляемые сэкитори к поясу маваси перед схваткой и снимаемые после схватки
сакатоттари - см. кимаритэ № 48
самбан гэйко - см. специальное тренировочное упражнение № 12
сангацу басё - Мартовский турнир см. хару басё
сандаммэ - \"четвертый дивизион в одзумо; восьмой ранг в иерархии одзумо\"
сандаммэ-каку - седьмой ранг гёдзи и ёбидаси
сансё - общее название трех призов (гиносё, кантосё, сюкунсё), которые вручаются по результатам выступлений на хомбасё
санто-токояма - токояма третьего разряда
санъяку-каку - третий ранг гёдзи и ёбидаси
санъяку сорои-буми - ритуал в последний день хомбасё, в котором участвуют со стороны Востока и Запада по три рикиси в ранге одзэки, сэкивакэ и комусуби
саситигаи - изменение решения гёдзи в результате моноии (совещания симпанов) и присуждение победы рикиси, которому было первоначально засчитано поражение
саситэ - рука, находящаяся подмышкой противника
сёбу атта! - схватка выиграна! (команда)
сёбудавара - граница арены схватки; на традиционном глиняном дохё представляет собой соломенный жгут, который является верхним краем вкопанных соломенных мешков, набитых землей
сёдзоку - кимоно - часть экипировки гёдзи
сёккири - комические схватки, которые проводят рикиси в ходе ханадзумо
сёмэн - северная сторона дохё
сикири - традиционная серия ритуалов, выполняемая перед каждой схваткой
сикирисэн - стартовая линия
сико - см. специальное тренировочное упражнение № 1
сикона - псевдоним рикиси, который присваивается ему накануне включения в бандзукэ
симпан - боковой судья
симпанбутё - председатель судейской коллегии в одзумо
симпан-иин - члены судейской коллегии в одзумо
симпантё - руководитель судейской бригады в любительском сумо
симпанфукубутё - заместитель председателя судейской коллегии
синитай - \"мертвое тело\" - положение борца, в котором он, по мнению судей, неизбежно проигрывает схватку (тело борца борец находится под углом к земле менее 30 градусов)
синкяку - см. специальное тренировочное упражнение № 2
сиомаки - разбрасывание соли как составная часть ритулов, предшествующих схватке
сиробуса - белая кисть - часть цуриянэ
сирануи-гата - особый стиль проведения церемонии ёкодзуна дохёири,предполагающий определенный способ завязывания цуны и выполнения необходимых ритуальных движений (свое название получил в честь Сирануи Коэмона, выдающегося рикиси эпохи Эдо)
сиробоси - победа на хомбасё (дословно \"белая звезда\" - победа обозначается в турнирной таблице белым кружком)
сисё - глава хэя
ситакубэя - раздевалка для рикиси-участников хомбасё
ситатэ - нижняя рука - рука, находящаяся под рукой противника
ситатэдасинагэ - см. кимаритэ № 13
ситатэмаваси - захват маваси из-под руки противника
ситатэнагэ - см. кимаритэ № 9
ситатэхинэри - см. кимаритэ № 54
ситигацу басё - Июльский турнир см. Нагоя басё
сонкё - поза (борец садится на корточки и кладет вытянутые руки на колени), которая является одним из элементов ритуала тиритёдзу, выполняемого перед схваткой
сотогакэ - см. кимаритэ № 22
сотокомата - см. кимаритэ № 32
сотомусо - см. кимаритэ № 50
сототасукидзори - см. кимаритэ № 43
сукуинагэ - см. кимаритэ № 11
сумо дзинку - стихи и песни о сумо, которые пишут ёбидаси
сумомодзи - иероглифы особой формы, которые используются при составлении бандзукэ
сумотори - общее название борцов сумо
сунакабури - самые престижные, ближе всего расположенные к дохё места для зрителей во время проведения хомбасё (дословно \"покрытые песком\", потому что на них в ходе схватки часто попадает песок с дохё)
суриаси - см. специальное тренировочное упражнение № 5
сусотори - см. кимаритэ № 37
сусохараи - см. кимаритэ № 38
сэванин - бывшие рикиси, оставшиеся в своей хэя после завершения спортивной карьеры, которые выполняют в ходе турниров различные вспомогательные функции: доставка и хранение предметов и атрибутики, необходимых для проведения соревнований и т.п.
сэйгэн дзикан иппай! - см. дзикан десу!
сэкивакэ - третий ранг в иерархии одзумо
сэкитори - рикиси, выступающие в двух высших дивизионах (дзюрё и макуути)
сэмпо - первый номер команды любителей
сэнсюраку - последний день хомбасё
сюкунсё - приз за выдающиеся показатели, вручается рикиси ниже ранга одзэки, который в ходе хомбасё одержит наибольшее количество побед над представителями высших рангов - ёкодзуна и одзэки
сюмокудзори - см. кимаритэ № 40

Т
тайсё - третий номер команды любителей из 3 человек; пятый номер команды любителей из 5 человек
тайсё - короткий меч, который является обязательным атрибутом экипировки татэ-гёдзи
тасукидзори - см. кимаритэ № 42
татиаи - стартовый рывок-подъем в начале схватки
татимоти - участник церемонии ёкодзуна дохёири, который несет меч
татэ-гёдзи - общее название двух гёдзи высших рангов
татэ-гёдзи Кимура Сёносукэ - гёдзи наивысшего (первого) ранга
татэ-гёдзи Сикимори Иносукэ - гёдзи высшего (второго) ранга
татэ-ёбидаси - ёбидаси наивысшего (первого) ранга
татэмаваси - вертикальная часть маваси
тёнгакэ - см. кимаритэ № 23
тёнмагэ - повседневная прическа всех рикиси, а также прическа рикиси ниже ранга сэкитори на турнирах
тикарагами - бумага, придающая силу; салфетки, которыми пользуются рикиси во время ритуала, предшествующего схватке
тикарамидзу - вода, придающая силу; вода, которой рикиси полощут рот во время ритуала, предшествующего схватке
тири-о киру - см. тиритёдзу
тиритёдзу - ритуал, который борец выполняет на дохё перед схваткой
тодзицу-кэн - входные билеты, которые продаются ежедневно во время проведения хомбасё
токояма - парикмахер, который делает прически рикиси
токудавара - внутренний сектор в местах выступа сёбудавара
токуто-токояма - токояма высшего разряда
токэйгакари - судья-секундометрист
торикуми - схватка
торинаоси - повторная схватка
тосиёри - см. ояката
тосиёри-кабу - пакет акций стоимость 2-4 млн долларов, который необходимо приобрести для того, чтобы стать тосиёри/ояката
тоттари - см. кимаритэ № 47
тэгата - автограф сэкитори в виде отпечатка его ладони, на котором иероглифами написан его сикона
тэгатана-о киру - ритуальные жесты, которые выполняет победитель схватки при получении кэнсёкин
тэнно-сихай - императорский кубок, который вручается победителю хомбасё
тэ-о цуйтэ! - руки на линию! (команда)
тэппо - см. специальное тренировочное упражнение № 7
тюкэн - второй номер команды любителей из 3 человек; третий номер команды из 5 человек
тэути-сики - церемония приветствия дебютантов хомбасё, которая проводится в последний день соревнований
тянко-набэ - высококалорийное и питательное блюдо из ежедневного рациона рикиси, приготовляемое путем одновременной варки в специальном котле различных ингредиентов: овощей, тофу, мяса, птицы, рыбы и т.д.
тяя - расположенные с северной стороны спортивного сооружения чайные домики, в которых продаются билеты

У
уватэ - верхняя рука - рука, находящаяся сверху руки противника
уватэдасинагэ - см. кимаритэ № 12
уватэмаваси - захват маваси сверху руки противника
уватэнагэ - см. кимаритэ № 8
уватэхинэри - см. кимаритэ № 53
унрю-гата - особый стиль проведения церемонии ёкодзуна дохёири,предполагающий определенный способ завязывания цуны и выполнения необходимых ритуальных движений (свое название получил в честь Унрю Хисаёси, выдающегося рикиси эпохи Эдо)
утиагэ - прием после окончания басё
утигакэ - см. кимаритэ № 21
утимусо - см. кимаритэ № 51
уттяри - см. кимаритэ № 78

Ф
фукусё - четвертый номер команды любителей из 5 человек
фукутатэ-ёбидаси - ёбидаси высшего (второго) ранга
фумидавара - ступенька для подъма на дохё
фумикоси - заступ за сёбадавара
фуса - сплетенный в виде кисти канат, свисающий с крыши над дохё
фусэн - отказ от схватки
фусэнсё - победа ввиду отказа противника
фую-дзюнгё - зимние показательные турниры на о-ве Кюсю

Х
хаккэёй! - команда гёдзи, призывающая начать/продолжать схватку
ханадзумо - показательные турниры и другие мероприятия, в которых участвуют рикиси в промежутках между хомбасё
ханамити - проход в спортивном сооружении, по которому рикиси выходят из раздевалки к арене
ханко - официальная печать хэя, которой заверяются документы
хариманагэ - см. кимаритэ № 57
харитэ - удар ладонью наотмашь (запрещенный прием)
хару басё - хомбасё, который проводится в г. Осака в марте
хару-дзюнгё - весенние показательные турниры в районе Кансай и Токай
хатакикоми - см. кимаритэ № 66
хацу басё - хомбасё, который проводится в Токио в январе
хигаси - Восток - борец, вступающий в схватку с восточной стороны дохё; одна из двух групп, на которые делятся участники соревнований
хигаси-но-кати! - Победа Востока! - термин, который использует гёдзи, объявляя победителя из группы Восток
хидариёцу - положение, когда соперники в стойке выполнили захват левой рукой из-под разноименной руки противника
хикимас ё! - приготовиться! (команда при возобновлении схватки из кумитэ)
хикиотоси - см. кимаритэ № 64
хиккакэ - см. кимаритэ № 65
хира-дохё - плоское дохё, которое используется на тренировках
хомбасё - общее название официальных турниров, которые проводятся 6 раз в год и продолжаются в течение 15 дней
хонодзумо - торжественные церемонии в трех главных синтоистских храмах, в которых участвуют сэкитори высших рангов
хосёкин - см. моти-кюкин
хэя (-бэя) - построенный по принципу патриархальной семьи клуб одзумо; помещение указанного выше клуба, в котором живут и тренируются рикиси (является, как правило, составной частью дома сисё)
хэягасира - рикиси, имеющий по бандзукэ наивысший ранг в хэя

Ц
цукаминагэ - см. кимаритэ № 20
цукидаси - см. кимаритэ № 1
цукиотоси - см. кимаритэ № 45
цукитаоси - см. кимаритэ № 2
цукэбито - рикиси, исполняющий обязанности ординарца-телохранителя при сэкитори
цуматори - см. кимаритэ № 34
цуна - сплетеннный из белой пеньки канат, который ёкодзуна повязывает поверх кэсё-маваси во время ритуалов и торжественных церемоний
цунаути-сики - церемония изготовления цуны
цуппари - см. специальное тренировочное упражнение № 9
цуридаси - см. кимаритэ № 68
цуриотоси - см. кимаритэ № 70
цуриянэ - прикрепленная к потолку крыша-навес над дохё
цую-хараи - участник церемонии ёкодзуна дохёири

Э
эбоси - черный лакированный головной убор гёдзи

Ю
юмитори-сики - церемония вращения лука; исполняется каждый день после окончания соревнований во время проведения хомбасё
юсё - победа на хомбасё

Я
ягурадайко - барабан, в который бьют ёбидаси, извещая об окончании очередного дня соревнований во время хомбасё
ягуранагэ - см. кимаритэ № 18
яката - см. цуриянэ
якуин-тайгу - исполнительный директор, один из руководящих постов в Ассоциации сумо Японии

КИМАРИТЭ (канонические приёмы сумо)

Кимаритэ – это техническое действие, которое обеспечивает победу и завершает схватку.
Специфика сумо заключается в том, что судьи должны не только определить победителя схватки, но и объявить кимаритэ, которым она была выиграна. В Японии помимо этого название кимаритэ обязательно вносится в протокол соревнований и фигурирует во всех статистических отчетах.
В январе 2001 года число кимаритэ было увеличено до 82 (ранее их насчитывалось 70), а число срывов технических действий, являющихся причиной поражения, до 5 (ранее их было 2).
Каждое кимаритэ имеет свой номер, соответствующий порядковому номеру в списке, в котором все 82 кимаритэ разбиты на шесть групп. К седьмой группе отнесены срывы технических действий, которым присвоены номера с 83-го по 87-й. Последним 88-м номером обозначено нарушение правил, за которое засчитывается поражение.

1. ЦУКИДАСИ
Выталкивание за круг руками

2. ЦУКИТАОСИ
Опрокидывание на спину толчками руками в туловище.

3. ОСИДАСИ
Выталкивание за круг упором руками снизу под плечи и головой в грудь.

4. ОСИТАОСИ
Опрокидывание на спину упором руками и головой в туловище.

5. ЁРИКИРИ
Вытеснение за круг при обоюдном захвате (из положения ёцуми).

6. ЁРИТАОСИ
Силовое опрокидывание на спину при обоюдном захвате (из положения ёцуми).

7. АБИСЭТАОСИ
Сбивание на спину весом своего тела из стойки при обоюдном захвате (из положения ёцуми).

8. УВАТЭНАГЭ
Сбивание или бросок вперед-вниз захватом маваси сверху руки (захват - уватэмаваси).

9. СИТАТЭНАГЭ
Сваливание или бросок вперед-вниз захватом маваси из-под руки (захват - ситатэмаваси).

10. КОТЭНАГЭ
Бросок захватом разноименной руки сверху.

11. СУКУИНАГЭ
Бросок через спину захватом туловища рукой.

12. УВАТЭДАСИНАГЭ
Выведение из равновесия вперед-вниз захватом маваси сзади сверху руки (захват - уватэмаваси).

13. СИТАТЭДАСИНАГЭ
Выведение из равновесия в сторону-вниз захватом маваси сзади из-под руки (захват - ситатэмаваси).

14. КОСИНАГЭ
Бросок через спину или бедро захватом руки и маваси (или туловища сзади).

15. КУБИНАГЭ
Сбивание захватом шеи и руки.

16. ИППОНДЗЭОИ
Бросок через спину захватом руки на плечо.

17. НИТЁНАГЭ
Бросок вперед подхватом под одноименную ногу при обоюдном захвате маваси (из положения ёцуми).

18. ЯГУРАНАГЭ
Бросок на бок подсадом под разноименную ногу при обоюдном захвате маваси (из положения ёцуми).

19. КАКЭНАГЭ
Бросок подхватом изнутри под разноименную ногу с захватом маваси и разноименной руки.

20. ЦУКАМИНАГЭ
Бросок захватом туловища и маваси сзади сверху руки (захват уватэмаваси) с отрывом от дохё подшагиванием.

21. УТИГАКЭ
Зацеп голенью разноименной ноги изнутри при обоюдном захвате маваси (из положения ёцуми).

22. СОТОГАКЭ
Зацеп голенью разноименной ноги снаружи с захватом маваси сзади.

23. ТЁНГАКЭ
Зацеп голенью одноименной ноги изнутри с захватом руками руки противника.

24. КИРИКАЭСИ
Подсад бедром - контрприем от зацепа изнутри под разноименную ногу.

25. КАВАДЗУГАКЭ
Обвив из обоюдного захвата - контрприем от зацепа голенью разноименной ноги.

26. КЭКАЭСИ
Подсечка изнутри одноименной ноги с выведением противника из равновесия в сторону его опорной ноги.

27. КЭТАГУРИ
Подсечка изнутри одноименной ноги со скручиванием в сторону (выполняется в момент старта - татиаи).

28. МИТОКОРОДЗЭМЭ
Зацеп изнутри (или снаружи) разноименной ноги с упором головой в грудь (или живот) и захватом рукой разноименного бедра снаружи.

29. ВАТАСИКОМИ
Сбивание захватом разноименного бедра или подколенного сгиба снаружи и упором в туловище.

30. НИМАИГЭРИ
Зацеп голенью снаружи разноименной ноги с отрывом от дохё.

31. КОМАТАСУКУИ
Бросок или сваливание захватом изнутри одноименного бедра впередистоящей ноги.

32. СОТОКОМАТА
Бросок захватом одноименного бедра или подколенного сгиба снаружи при выраженной односторонней стойке противника.

33. ОМАТА
Бросок на спину захватом разноименного бедра изнутри.

34. ЦУМАТОРИ
Выведение из равновесия рывком разноименной рукой за ступню назад-вверх захватом снаружи (выполняется сбоку в момент шага противника вперед против его ноги, поднятой вверх).

35. КОДЗУМАДОРИ
Выведение из равновесия рывком разноименной рукой за щиколотку на себя-вверх захватом снаружи (выполняется в стойке, когда соперники стоят лицом друг к другу).

36. АСИТОРИ
Сбивание захватом бедра или подколенного сгиба снаружи одной рукой и голени другой.

37. СУСОТОРИ
Бросок захватом разноименного голеностопа снаружи.

38. СУСОХАРАИ
Выведение из равновесия подсадом под разноименное бедро с толчком в грудь и захватом руки.

39. ИДЗОРИ
Бросок назад нырком с захватом ног противника руками.

40. СЮМОКУДЗОРИ
Бросок назад нырком с захватом одноименного бедра изнутри (захват на \"мельницу\").

41. КАКЭДЗОРИ
Бросок на спину или на бок нырком с зашагиванием под разноименную ногу противника снаружи (нырок выполняется под руку, противоположную атакуемой ноге).

42. ТАСУКИДЗОРИ
Сваливание назад захватом на \"мельницу\".

43. СОТОТАСУКИДЗОРИ
Выведение из равновесия захватом разноименного запястья и одноименного бедра изнутри через руку противника.

44. ЦУТАЭДЗОРИ
Сваливание назад захватом разноименной руки через спину на плечо.

45. ЦУКИОТОСИ
Скручивание с упором ладонью в бок (часто как последнее усилие у края дохё).

46. МАКИОТОСИ
Выведение из равновесия скручиванием с захватом разноименной руки и туловища(скручивание выполняется в сторону захвата туловища).

47. ТОТТАРИ
Выведение из равновесия вперед-вниз захватом одноименной рукой запястья, а разноименной рукой под плечо снаружи-снизу.

48. САКАТОТТАРИ
Контрприем - бросок вперед-вниз через бедро, которое атакующий с опережением подставляет противнику, выполняющему техническое действие тоттари.

49. КАТАСУКАСИ
Скручивание захватом разноименной руки снизу и упором предплечьем другой руки в шею сверху (отступая назад).

50. СОТОМУСО
Бросок вперед захватом разноименной руки с блокировкой другой рукой одноименного бедра снаружи.

51. УТИМУСО
Сваливание захватом разноименного подколенного сгиба спереди-изнутри.

52. ДЗУБУНЭРИ
Скручивание захватом разноименного плеча снаружи (выполняется из низкой стойки с упором в грудь или плечо головой, которая используется в качестве оси скручивания).

53. УВАТЭХИНЭРИ
Скручивание захватом маваси сверху руки (захват уватэмаваси) и туловища из-под руки.

54. СИТАТЭХИНЭРИ
Скручивание захватом разноименной руки снизу и маваси из-под руки (захват - ситатэмаваси)

55. АМИУТИ
Бросок захватом руками руки противника в сторону его свободной руки или \"назад\".

56. САБАОРИ
Перевод на колени резким рывком на себя-вниз с захватом руками маваси и туловища сзади.

57. ХАРИМАНАГЭ
Бросок за спину обратным захватом маваси сзади при атаке противника из низкой стойки.

58. ОСАКАТЭ
Бросок захватом маваси сверху плеча (захват уватэмаваси) и туловища из-под руки.

59. КАИНАХИНЭРИ
Выведение из равновесия в сторону захватом руками руки противника.

60. ГАССЁХИНЭРИ
Выведение из равновесия скручиванием головы или шеи руками, соединенными в \"замок\".

61. ТОККУРИНАГЭ
Выведение из равновесия скручиванием головы или шеи руками, не соединенными в \"замок\".

62. КУБИХИНЭРИ
Скручивание захватом головы и туловища.

63. КОТЭХИНЭРИ
Выведение из равновесия скручиванием с захватом разноименной руки и туловища или шеи (скручивание выполняется в сторону захвата руки).

64. ХИКИОТОСИ
Выведение из равновесия резким рывком на себя-вниз с захватом плеча (руки) снаружи или передней части маваси (выполняется, отступая назад).

65. ХИККАКЭ
Выталкивание за круг рывком за руку.

66. ХАТАКИКОМИ
Выведение из равновесия толчком в плечо, спину или руку сверху вниз (выполняется с резким уходом в сторону в момент атаки противника из низкой стойки).

67. СОКУБИОТОСИ
Выведение из равновесия толчком запястьем или предплечьем сверху-вниз в шею или затылок.

68. ЦУРИДАСИ
Вынос за круг подъемом на грудь с захватом маваси или туловища.

69. ОКУРИЦУРИДАСИ
Вынос за круг подъемом на грудь с захватом маваси или туловища со спины.

70. ЦУРИОТОСИ
Выведение из равновесия подъемом на грудь с захватом маваси или туловища.

71. ОКУРИЦУРИОТОСИ
Выведение из равновесия подъемом на грудь с захватом маваси или туловища со спины.

72. ОКУРИДАСИ
Выталкивание за круг упором руками в спину (без потери противником равновесия).

73. ОКУРИТАОСИ
Выведение из равновесия толчком руками в спину.

74. ОКУРИНАГЭ
Сбивание или бросок вперед-вниз захватом маваси или туловища со спины.

75. ОКУРИГАКЭ
Зацеп голенью одноименной ноги снаружи с захватом маваси со спины.

76. ОКУРИХИКИОТОСИ
Выведение из равновесия резким рывком на себя-вниз с захватом маваси или туловища со спины.

77. ВАРИДАСИ
Вытеснение за круг упором одной рукой в верхнюю часть туловища и захватом другой рукой маваси сзади (выполняется при значительной разнице в силовой подготовке соперников).

78. УТТЯРИ
Вынос за круг разворотом туловища с подъемом противника на грудь (выполняется у самого края дохё).

79. КИМЭДАСИ
Выталкивание захватом рук сверху - контрприем от захвата туловища руками (атакующий соединяет кисти в замок и направляет усилие вверх-внутрь).

80. КИМЭТАОСИ
Сваливание захватом руки или рук сверху - контрприем от захвата туловища руками.

81. УСИРОМОТАРЭ
Выталкивание за круг или выведение из равновесия упором спиной в грудь пративника, выполнившего захват туловища со спины.

82. ЁБИМОДОСИ
Бросок наклоном с захватом маваси и туловища.

Срывы технических действий

83. ИСАМИАСИ
Заступ за круг лицом вперед без помощи противника (в этом случае засчитывается поражение).

84. КОСИКУДАКЭ
Падение назад в результате потери равновесия без помощи противника (в этом случае засчитывается поражение).

85. ЦУКИТЭ
Касание рукой поверхности дохё в результате потери равновесия без помощи противника (в этом случае засчитывается поражение).

86. ЦУКИХИДЗА
Касание коленом поверхности дохё в результате потери равновесия без помощи противника (в этом случае засчитывается поражение).

87. ФУМИДАСИ
Заступ за круг спиной вперед без помощи противника (в этом случае засчитывается поражение).

88. ХАНСОКУ
Нарушение правил, за которое засчитывается поражение.

CПЕЦИАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И ЗАДАНИЯ

1. Сико - попеременный подъем ног в сторону-вверх на максимально возможную высоту. В верхней точке обязательно нужно зафиксировать ногу и постараться задержать ее в этом положении как можно дольше. После каждого упражнения борец приседает на корточки и делает выдох.

2. Синкяку - в глубоком приседе борец переносит вес тела с одной ноги на другую, максимально вытягивая ногу, не являющуюся опорной.

3. Кинсэй - низко присев, борец одновременно разводит руки в стороны, повторяя движения пловца, плывущего брассом.
3.1. Кинсэй - вариант 2 - кинсэй выполняется при помощи партнёра, который угнетает борца сверху, уперевшись одной рукой в маваси, а другой в шею нагружаемому и раскачивая его тело вперёд-назад.

4. Косивари - борец упирается руками в бедра и низко приседает, пытаясь выпрямить руки в локтях.

5. Суриаси - борец, присев на корточки и вытянув вперед руки, согнутые в локтях, перемещается, выдвигая попеременно вперед ноги, не отрывая ступни от пола. Вариантом этого упражнения является перемещение прыжками вперед толчком обеих ног.
5.1. Суриаси - вариант 2 - борец выполняет суриаси, но с отягощением резиной, привязанной к его рукам и ногам и закреплённой на одноимённых руках и ногах идущего сзади партнёра.
5.2. Суриаси - вариант 3 - суриаси с отягощением партнёром, который изо всех сил держит борца сзади за маваси.
5.3. Суриаси - вариант 4 - суриаси с отягощением в виде блина от штанги или тяжёлого мешка, который борец держит на полусогнутых руках.

6. Матавари - в положении сидя борец разводит ноги в стороны на максимально возможную ширину (шпагат) и выполняет наклоны вперед, стараясь коснуться животом пола. Как правило это упражнение выполняется с помощью партнеров, которые держат ноги и давят на спину при наклонах.
6.1. Матавари - вариант 2 - партнёр наклоняет сидящего в шпагате борца не вперёд, до касания пола грудью, а вбок, стараясь положить всю боковую поверхность его тела на одноимённое бедро.

7. Тэппо - борец приставляет к деревянному столбу (стене, дереву, шведской стенке и т.д.) полусогнутую в локте руку с выпадом вперед одноименной ноги, а затем резко выпрямляет руку. Выполняется в положении стоя, зачастую с отягощениями на руках или на ногах в виде специальных браслетов.

8. Мукадэ (\"сороконожка\") - борцы выстраиваются в затылок друг другу, взявшись за маваси впереди стоящего, и в полуприседе перемещаются по кругу, не отрывая ступни от пола. Иногда тренер в качестве барьера держит на определенной высоте шест, под которым борцы обязаны пройти.

9. Цуппари - выполняется вдвоем в высоком темпе. Атакующий попеременно то одной то другой рукой с силой толкает соперника в грудь, а защищающийся, отступая назад, сбивает его руки ударами снаружи.

10. Буцукари гейко - выполняется вдвоем. Партнер наклоняется вперед у края дохё, расставив руки в стороны и выставив вперед ногу. Атакующий с разбега в два-три шага \"врезается\" в партнера и упором головой и руками в туловище проталкивает его, преодолевая сопротивление, к противоположному краю дохё. Затем они резко разворачиваются и повторяют упражнение в противоположном направлении.

11. Коробиката - отработка техники падения. Иногда выполняется в связке с упражнением буцукари гэйко. Защищающийся останавливается в центре дохё и рывком захватом за шею сзади заставляет соперника совершить кувырок вперед и приземлиться на спину. Это упражнение хорошо известно всем борцам, занимающимся самбо и дзюдо и ничем от него не отличается.

12. Самбан гэйко - серия тренировочных схваток на выносливость и выработку силы воли. Существуют различные варианты:
- \"на победителя\" - борец, побеждающий подряд всех своих соперников все время находится на дохё до тех пор, пока не проиграет схватку. Затем его сменяет победитель
- серия схваток кратная 10 (10, 20 или 30) между двумя соперниками
- серия схваток между двумя соперниками, которая проводится до тех пор, пока один из них на откажется продолжать борьбу.

Читайте еще:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *