Художественная гимнастика для детей
Художественная гимнастика является очень популярным и красивым видом спорта, который покорил сердца миллионов людей во всем мире. Художественная гимнастика формирует у девочек гибкость тела, осанку и великолепную физическую форму. Юные гимнастки работают над растяжкой, занимаются общими физическими упражнениями и развивают чувство ритма. Кроме того, занятия способствуют повышению иммунитета, стойкость к сердечно-сосудистым заболеваниям, все органы находятся на высоком функциональном уровне.

Тренировки по художественной гимнастике требуют самоотдачи и организованности, это помогает развить у ребенка крепость, выносливость и закалку детского организма. С годами девочки приобретают умение ориентироваться в любой жизненной ситуации и находить из нее выход. На протяжении всех лет занятий художественной гимнастикой у детей будет развиваться волевой характер, целеустремленность, решительность, уверенность в своих силах и выносливость. Наградой за долгие годы тренировок станут изящность, грациозность, уверенный шаг, стройное тело и ухоженная внешность.

Если вы решили отдать ребенка на занятия художественной гимнастикой, будьте готовы в любую минуту поддержать ребенка морально, ведь ему предстоит столкнуться со многими взрослыми проблемами, которые детям бывают не под силу. Необходимо морально подготовить ребенка к тяжелым, изматывающим занятиям, строгости тренера, соперничестве между девочками и длительной подготовке к соревнованиям. Ранимая детская психика может сначала не выдержать жесткости занятий, когда тренер может не только кричать, требовать и упрекать своих воспитанниц, но может и хлестнуть за неправильно выполненный элемент гимнастики. Все это является привычным для этого вида спорта и важно не поддаваться и не идти у эмоций на поводу, а стойко выдержать начальный этап тренировок.

Самым подходящим возрастом для начала занятий считается 5-7 лет. В этом возрасте ребенок еще не утратил свою природную гибкость и присутствует послушание. Дети более раннего возраста также могут посещать занятия, однако опытные тренеры не рекомендуют до пяти лет начинать тренировки, так как ребенок не в состоянии переносить большие физические нагрузки и концентрация внимания остается достаточно слабой. Многие студии организовывают для деток 2-5 лет кружки по акробатике, танцам и хореографии, с них можно начать занятия, а в дальнейшем перейти на тренировки по художественной гимнастике.

Читайте еще:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *