Когда слышишь слово «массаж», то сразу чувствуешь благословенное тепло, которое начинает разливаться по телу. Каждый из нас хотя бы раз в жизни проходил курс массажа, помнит то божественное облегчение, которое наступает в спине, когда мы пройдемся по ней домашним массажером.

А, что может сравниться с прикосновением вожделенных рук, когда мы просим любимого (любимую) размять нам плечи после долгого рабочего дня?

На самом деле, массаж сопровождает человека с первых дней его жизни. Именно с помощью легкого массажа врачи заставляют нас сделать первый вздох и первый крик. Массаж делает каждая мама своему малышу при болях в животе. На массаж мы идем, чтобы восстановиться от травмы или избавиться от боли. Ну, и конечно, каждый из нас потирал ушибленное место ладонью, чтобы снизить болевые ощущения. А это не что иное, как самомассаж.

Как сообщают на интернет-ресурсе https://1001noch-chelny.ru/ - массаж полезен для всех. Так что, заботясь о себе, кроме тренировок в тренажерном зале, посещений бассейна и салона красоты, уделите также внимание массажу. Массаж был изобретен человечеством давно. Поэтому есть множество видов и методов массажа.

Виды массажа

Их много, мы выделим лишь основные.

Спортивный - этот вид массажа делают тем, кто следит за своей спортивной формой и много времени проводит в тренажерном зале. Всем известно ощущение ломоты в теле после интенсивной тренировки. Из-за повышенного уровня молочной кислоты в организме, наши мышцы отчаянно болят и заставляют делать значительный перерыв в программе тренировок. Спортивный массаж улучшает состояние спортсмена, повышает его работоспособность и является профилактикой травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Лечебный массаж рекомендуется тем, кто получил серьезную травму, испытывает постоянные боли в пояснице из-за длительного сидения за компьютером, имеет заболевания опорно-двигательного аппарата, нужно восстановиться после инсульта. Отличное средство, чтобы размять мышцы и улучшить кровообращение.

Косметический - это любимый многими женщинами вид массажа, который способен не только улучшить состояние кожи, поработать над проблемными женскими местами (типа бёдер и живота), но и разогнать обмен веществ - а именно медленная «обменка» и является основной причиной лишнего веса. Данный вид массажа имеет множество подвидов, один другого лучше.

Ароматный медовый, интенсивный антицеллюлитный или сладкий шоколадный массаж - выбирайте! Решать только Вам!

Тэги:

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.