2Человечество за время своего существования успело разработать множество техник ведения рукопашного боя, которые в дальнейшем вылились в конкретные боевые искусства. Как не странно, большинство известных на сегодняшний день видов единоборств относительно молоды и появились лишь в прошлом веке. К ним относится и кикбоксинг, зародившийся в Соединенных Штатах в 1950-х годах на фоне популярности восточных единоборств.

Кикбоксинг отличается большим количеством разнообразных ударов руками и ногами, но при этом полным отсутствием элементов борьбы. На ринге спортсмены используют защитные шлемы для предотвращения травм головы и отрытые перчатки, позволяющие придать технике больше вариативности, чем в боксе. Школы, в которых можно обучиться кикбоксингу, на сегодняшний день открыты в десятках стран и сотнях городов по всему миру. А еще это боевое искусство является одним из лучших решений для самообороны, так как позволяет быстро закончить конфликт, проведя серию ударов руками и ногами.

1

Если вы действительно хотите начать заниматься кикбоксингом, то просто поищите в своем городе хорошего тренера, выберете подходящую экипировку и начинайте погружаться в процессе тренировок. Сделать это никогда не поздно, тем более навыки самообороны еще никому не мешали. Запомните, иногда потенциально опасную ситуацию можно разрешить с помощью пары лоу-киков или точным апперкотом. Когда избежать драки не удается, лучше иметь в запасе навыки, которые позволят защитить себя и своих близких.

Всего спустя несколько месяцев тренировок вы станете чувствовать себя намного увереннее, а пара лет регулярных занятий кикбоксингом могут сделать из вас достаточно хорошего бойца, развить мускулатуру и скорость реакции.

Удачи!

Читайте еще:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *