В настоящее время спортивная обувь - не только для спорта. Сегодня никого не удивишь кедами или кроссовками, надетыми под деловой костюм или вечернее платье. И сложно найти человека, в гардеробе которого не найдется хотя бы одной пары спортивной обуви. Но как правильно выбрать, например, кроссовки, чтобы они не разочаровали и не причинили вреда здоровью?

Визуальный осмотр

Очевидно, первое, чем вы руководствуетесь при выборе кроссовок - их внешний вид. При этом, осматривая обувь, критически оценивайте не только тренд и стиль, но и качество. Убедитесь, ровной ли строкой прошиты кроссовки, аккуратно нанесен клей, указанны размер и страна производства, есть наклейка с информацией о материале, из которого выполнены внешняя, внутренняя части и подошва.

Чтобы не попасть впросак, отдавайте предпочтение проверенным брендам с хорошей репутацией. Кроссовки от надежного производителя гарантированно будут долго радовать вас своим качеством.

Надежная фиксация

Помимо прочего, спортивная обувь должна быть безопасной для занятий спортом и хорошо сидеть на ноге. Чтобы ногам было комфортно, важно правильно подобрать размер обуви - кроссовки не должны болтаться или давить, а голеностоп должен быть надежно и жестко зафиксирован. Именно поэтому я выбрал эту модель.

Правильная примерка

Примерьте кроссовки вечером, когда нога слегка отекает после дневных нагрузок. Лучше выбрать кроссовки, которые с утра будут немного свободнее, чем те, которые к вечеру давят и вызывают дискомфорт. Хорошо зашнуруйте кроссовки и проверьте, чтобы стопа и пятая были хорошо зафиксированы.

Примерить кроссовки нужно сразу на обе ноги и делать это в носках, которые вы собираетесь носить с спортивной обувью. Если вы предпочитаете для тренировок плотные носки, кроссовки лучше взять на полразмера больше. Зашнуруйте кроссовки и проверьте, чтобы стопа и пятка были хорошо зафиксированы.

Материал для кроссовок

Кроссовки могут быть выполнены как из натуральной кожи, так и из высокотехнологичных синтетических спортивных материалов, по стоимости не уступающим кожаным. Чтобы проверить качество синтетического материала придавите в течение 5 секунд пальцем на носок обуви: чем быстрее исчезнет ямка, тем лучше материал. Такие материалы "дышат" и ногам в них хорошо, и комфортно. Чтобы не нарваться на дешевую подделку, которая вредит вашему здоровью, покупайте спортивную обувь у официальных дилеров и проверенных продавцов.

Вникайте в детали

У современных производителей, таких как Adidas или Reebok много "фишек", которые делают спортивную обувь удобнее как для повседневной носки, так и для тренировок. Например, супинатор, защищающий голеностоп от преждевременной усталости. Он не нужен только в том случае, если вы покупаете обувь для групповых анаэробных тренировок в спортзале.

Обратите внимание, чтобы стелька в обуви была съемной. Так значительно проще поддерживать в ней гигиену. А не натереть ноги во время тренировки и прогулок по городу поможет мягкая кромка вокруг лодыжки.

Если выбираете модель для вечерних пробежек или прогулок по городу, отдайте предпочтение тем, у которых есть светоотражатель.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.