Как варить капу правильно. Советы для начинающих боксеров
Все любительницы создания собственноручно кулинарных шедевров могут оставить эту статью без своего внимания, ведь она предназначается для всех любителей бокса. Для тех, кто не знает, капа – это боксерская экипировка, которая защищает челюсть от повреждения. В специализированных магазинах есть масса новейших приспособлений, которые предназначаются в качестве защиты челюсти спортсменов. Чтобы приобрести ее верно, нужно в обязательном порядке учитывать особенности собственного прикуса. Выбор магазинов, где продаются боксерские капы, велик, также как и ассортимент кап для боксеров:

- одно челюстные, они прикрепляются только к верхней челюсти;

- двух челюстные, имеют специальное отверстие, которое способствуют облегчению дыхания.

Выбирая вид капы, стоит обратить свое внимание на то, из какого материала сделана она. Твердость ее в лучшем случае должна быть среднего уровня, так как защитная конструкция не должна быть тонкой или же мягкой. Известные спортивные производители говорят о том, что их ассортимент способен ответить даже самым строгим требованиям, которые предъявляют к спортивной экипировке. Сегодня диапазон цен на капы от фирменных производителей от 600 до 1300 рубл.

Но одной покупкой не ограничишься, ведь капу нужно будет еще и сварить. Стоит заметить, что видов кап бывает несколько, а вот способ варения только один.

Итак, рассмотрим процесс готовки: опустите капу в кипяток на полминуты. Но помните, что предварительно стоит подготовить две кастрюли, одна будет нужна для холодной воды, а вторая – с кипятком. Спустя 30 секунд, достаньте капу из кипяченой воды, потом возьмите ее в рот, крепко зажав зубы. Сила сжатия может быть увеличена, для этого стоит втянуть в себя как можно больше воздуха.

Подержите капу примерно три – пять минут между зубами в указанном положении, опустите потом ее в емкость с прохладной водой, так слепок удастся закалить.

Чтобы проверить правильно ли вы ее приготовили, рекомендовано воспользоваться таким методом: на ней должны отпечататься каждый ваш зуб, которым вы сжали ее. Если это так, то все было сделано верно, а потому можно быть уверенным, что данная защита не заставит вас врасплох, а потому удачно закрепится на верхней челюсти, при этом поддержки от нижней не потребуется.

Капа должна быть удобной, так как будет плотно прилегать к челюсти, тем самым не доставляя вам дискомфорт. Если же что-то было не верно, то отпечаток зубов будет практически не видно.

Читайте еще:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *